- Complementa tu plan de entrenamiento.
- Consigue potenciar tu rendimiento físico y deportivo.
- Trabaja fuerza en cualquier espacio habilitado para ello (casa, sala de musculación, etc.)
- Mejora tú economía de carrera.
- Mejora el rendimiento a través de un técnica de carrera adaptada a ti.
- Conseguirás fortalecer los músculos específicos que intervienen en la carera.
- Técnica de carrera para cualquier modalidad de carrera, montaña, ruta, etc.
- Determina e identifica tus zonas de entrenamiento.
- Controla la evolución del entrenamiento planificado.
- Test indirecto de lactato en laboratorio o campo.